Anímate con el deporte. Si no haces ninguna actividad física, ¿por qué no empiezas ahora? Te explicamos los beneficios que te aporta.
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Para ti, que te gusta caminar, ir por la montaña, respirar aire puro, en contacto con la naturaleza, con la consciencia de estar en esta tierra maravillosa con sus colores, olores y todos los matices que te puede ofrecer.
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En principio caminamos para llegar a alguna parte pero, ¿y sí no? ¿Y si el hecho de caminar en sí es un fin, una meta, un objetivo? ¿Y si la clave en la búsqueda de la felicidad es disfrutar del camino?
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Ha llegado el momento en el que, por fin, nos decidimos firmemente a hacer deporte, a ponernos en forma, a dejar las malas rutinas y centrarnos en cuidar nuestro cuerpo.
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Si te gusta el ciclismo o tienes una bici y no sabes que hacer con ella... aquí van cuatro ventajas para elegir el ciclismo sobre cualquier otro deporte. ¡Allá vamos!
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En AME Asistencia Médica creemos que el deporte ayuda a tener una mejor calidad de vida. Por esto hemos iniciado una campaña de apoyo a iniciativas deportivas tales como las carreras populares Bikehome de Gavà y Vilanova Night Run en Vilanova i la Geltrú.
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